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【丰】丰胸食品有哪些 吃吃也能让胸部满起来

来源: face妆点 2020-11-24 09:01:45

  原文标题:【丰】丰胸食品有哪些 吃吃也能让胸部满起来--来源:face妆点 本文责任编辑/Linda.

  饮食丰胸,可以说是现在丰胸最普遍选用的方法之一了。因为人本来每天就要吃饭,如果能够靠吃的就能够丰胸,那么谁还想要去隆胸呢。丰胸食品有哪些?小编就介绍四款甜品,吃吃也能让胸部满起来。 

   一、小米红枣

  材料:小米、大米、青枣、红枣

  准备5颗红枣与5颗青枣,分别去核后切小块备用,用少许小米和大米混合洗净后加水熬煮,煮沸后加入青红枣搅拌继续小火熬煮。等小米粥完全煮软后即可关火,食用时可以加少许砂糖调味。青枣和红枣虽然都是枣子,但青枣主要是畅通胸部血液循环、补充胸部发育足够的氨基酸和维生素,红枣能补气益血调养女性内体,再加上具有健脾开胃的小米,这道粥品可谓全面保养丰胸。最重要的是粥还可以当做主食,并且热量很低不会发胖哦。

  食用时间:早餐时间、晚餐时间,可做替餐食用

  二、马蹄黑芝麻甜汤

  材料:马蹄、黑芝麻、冰糖

  准备10个马蹄去皮切成小块放入锅中熬煮,沸腾后加入10g黑芝麻,继续用小火熬煮至芝麻松软为止。最后加入少许冰糖调味即可出锅饮用,马蹄肉质白嫩鲜美,富含淀粉、氨基酸和维生素,但神奇的是马蹄热量不高还能促进体内内分泌循环,加速排毒和肌肤美白。搭配富含不饱和脂肪的黑芝麻,既能起到滋补胸部营养促进乳房发育的功效,还能让你肌肤变得白皙水嫩,连头发都能一同滋补变得黝黑有光泽。

  饮用时间:上午10点、下午15点,一天两次

  三、塑臂丰胸粥

  材料:薏仁50克.枸杞15克.山药50克.葛根10克

  做法:将所有材料放入电锅的内锅中加入2碗的水,外锅放2碗水,待电锅跳起即可食用

  PS:可加少许糖调味

  四、美胸山药奶

  材料:优酪乳1瓶.山药粉适量

  做法:山药粉与优酪乳一起放入杯中搅拌均匀即可

  PS:可依个人喜好斟量加糖与白开水。

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