6个饮食好习惯 让你吃的多却怎么都吃不胖

来源: 2014-06-26 16:30:14

  吃一样多的食物,但是,不同的饮食习惯也会让你瘦胖不一哦!并不是吃多的人都会长胖,烹饪方法和饮食技巧很重要,那么,一起看看这些让人吃不胖的饮食好习惯吧!


6个饮食好习惯 让你吃的多却怎么都吃不胖

  1、做菜的时候最后才放油
  
  很多人都以为清炒素菜是一个比较低脂的饮食方法。殊不知一些蔬菜,如茄子、蘑菇、青菜等很容易吸收大量油脂。专家建议水煮这些蔬菜,然后再拌上少量花生油、橄榄油等植物油和其他调料。
  
  你能减少摄入能量:150卡路里/盘菜
 1/6    1 2 3 4 5 6 下一页 尾页
关键词:饮食习惯

今日热点

  导读:据调查,这个世界上有80%的成年女性是不易高潮的体质。也就是说,男人在“随着身体的一阵抽搐”的同时,很多女人便不得不放弃对身体的探索。而这种女性在使用成人用品后竟然有95%的女性达到了性高潮····”[查看详情]
浏览器扫一扫下载APP
精彩资讯

angelababy孩子近照及床事细节曝光

鹿晗热巴恋情证据:敷情侣款面膜

关晓彤美胸照曝光 然而却被它抢镜了

“杨洋郑爽公开恋情 微博直播不忘工作

夫妻的世界全集免费播放 手机在线看妻子复仇前夫一家

824页大瓜文件下载 娱乐圈824事件是什么资源链接

欧阳娜娜居家大片获赞 欧阳娜娜皮肤为什么那么好

唐艺昕孕期游泳状态超好 唐艺昕日常穿搭是什么样

热门推荐
网友评论

妆点网

Copyright © 2007-2020 ZDFACE Corporation
侵权、不良内容快速处理:107063052@qq.com
备案号:赣B-20120025-3
All Rights Reserved