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爱健康:手脚凉才不是体寒小天使 可能藏着大隐患

来源: 新浪 2017-12-20 22:44:37

  爱健康:手脚凉才不是体寒小天使 可能藏着大隐患

  导读:不少人一到了冬天,就手脚冰凉,甚至钻被窝里躺半宿都暖和不过来,只能自嘲是没人疼的体寒小天使,只好孤独的搓手手。来源:PCLADY

手脚凉才不是体寒小天使,可能藏着大隐患手脚凉才不是体寒小天使,可能藏着大隐患

  但其实手脚凉真的没那么简单,这个小小问题的背后,很可能隐藏着一个让小仙女们心慌的健康大隐患!

  被忽视的“隐形病”

  很多人都把手脚凉认为是体寒,实际上很可能是得了这种“隐形病”,雷诺氏综合征。超高发病率

  雷诺氏综合征是一种血管疾病,名字很陌生吧?可实际上,雷诺氏综合征的发病率相当高,可能在国内并没有得到重视,所以阿噗找到了英国的雷诺氏综合征发病率,女性发病率为21%,男性发病率为16%,也就是说,大概每五位女性里,就有一位患有雷诺氏综合征。

  戴着“体寒”的面具

  手脚凉的时候,大家都会觉得是因为体寒,多吃点儿大补的就好了,而很少会怀疑这是一种病,也根本不会去医院检查。

手脚凉后患大手脚凉后患大

  手脚凉后患大

  这种血管疾病的初期症状并不明显,所以大家都不太重视,但其实雷诺氏综合征的后果是十分严重的。血管怎么啦

  雷诺氏综合征,又叫肢端血管痉挛征。被这种综合征揪住之后,只要是身体遇冷或是紧张,都会造成肢端小动脉的剧烈收缩,造成手、脚等末梢循环的血流不畅。

  情绪都被拖下水

  如果患上雷诺氏综合征,还会出现感情冲动、多疑、抑郁和失眠多梦等症状。

  后果难预料

  雷诺氏综合征如果持续发展下去,手指背部的汗毛会渐渐消失,皮肤变紧变薄,指甲生长缓慢,逐渐发生溃疡,最严重的时候甚至需要截肢。

  症状连连看

  小问题背后竟然隐藏着这么凶险的病?!手脚凉的吃瓜群众们快来看看自己有没有中招吧!

三点自测要警惕三点自测要警惕

  三点自测要警惕

  温度:遇冷或紧张时出现手脚凉的情况。

  颜色:手脚凉的同时,还伴有手部颜色的变化,由苍白变为青色再逐渐变成潮红色。

  感觉:在遇到上述情况时,手指产生隐约的麻木感。

  阿噗Tips:如果上述情况你都有,那么真的要警惕喽,最好还是快到医院检查一下。

  这些人群要防范

  中青年女性

  寒冷地区人群

  从事震动性工作

  内分泌紊乱的人群

  有吸烟习惯的人群

生活习惯快改善生活习惯快改善

  生活习惯快改善

  如果真的患上了雷诺氏综合征,也不要过于害怕,除了去医院质量外,生活习惯的改善也会对身体起到很大的帮助。

  避免温度刺激

  冬季注意保暖,避免四肢暴露在冷空气中,室内温度应在22度左右,避免温度刺激诱发血管痉挛。

  饮食习惯改善

  避免刺激性食物,最好不要吃生冷和辛辣。戒烟也是相当重要的事情。

  适度运动

  适度的运动和以帮助血液的循环,也能提高免疫力,因为在一定程度上,免疫力和雷诺氏综合征有很大的关系。


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