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中医力荐的经期热控减肥法 减肥同时还律动丰胸

来源: 2014-06-07 08:50:21

  很多MM都认为经期丰胸能达到事半功倍的效果,殊不知,经期减肥的效果也是惊人的,下面是小编为大家整理的几个经期减肥妙招,吃这些食物不仅能减肥,还能律动丰胸哦!


中医力荐的经期热控减肥法 减肥同时还律动丰胸

  最佳瘦身期


  以28天来算,月经期期后的那一周新陈代谢好,是最轻易控制体重的好时机!


  第1-7天:瘦身福利期


  第8-14天:瘦身超速期


  第15-21天:瘦身平快期


  第22-28天:瘦身缓慢期


  最棒的律动丰胸期


  月经期期开始的第12天左右,胸围会有微微发胀的感觉,把握这段时间(第11-12天),把发胀的胸围维持住,咪咪增大就不是梦咯!

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