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坚持这4个丰胸运动 教你快速塑造完美胸型

来源: 2014-05-29 11:18:51

  完美的胸型不一定是天生的,但是,并不是只有丰胸手术能让MM在后天拥有完美胸型。一起看看下面4个丰胸运动,保证能让你快速塑造出完美的胸型。

坚持这4个丰胸运动 教你快速塑造完美胸型
 

  1:环状按摩
  
  淋巴排毒结束之后,胸腺细胞的新陈代谢就会旺盛很多,此时最适合做整体环状按摩。用一只手轻轻托住胸部,避免胸部下垂或外扩。另一只手从胸部中间开始,用手掌包住胸部,虎口旋转将胸部包裹进来,这个动作可以有效防止副乳的增长,还能促进胸部上方的肌肉生长,重复5-8次即可。

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