坚持这4个丰胸运动 教你快速塑造完美胸型

  完美的胸型不一定是天生的，但是，并不是只有丰胸手术能让MM在后天拥有完美胸型。一起看看下面4个丰胸运动，保证能让你快速塑造出完美的胸型。

坚持这4个丰胸运动 教你快速塑造完美胸型   　　1：环状按摩 　　 　　淋巴排毒结束之后，胸腺细胞的新陈代谢就会旺盛很多，此时最适合做整体环状按摩。用一只手轻轻托住胸部，避免胸部下垂或外扩。另一只手从胸部中间开始，用手掌包住胸部，虎口旋转将胸部包裹进来，这个动作可以有效防止副乳的增长，还能促进胸部上方的肌肉生长，重复5-8次即可。

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