【好】九个细节轻松甩掉赘肉 帮你舒服一整夏
原文标题：【好】九个细节轻松甩掉赘肉 帮你舒服一整夏--来源：face妆点 本文责任编辑/Linda--更多时尚美容，护肤保养、丰胸瘦身、美妆问答请关注“妆点时尚”微信公众：zdfaceent
1 少吃煎炸食品 一般不要吃油煎炸的食品。点一盘儿洋葱圈即可。少摄入60千卡。 2 远离巧克力 不要吃巧克力牛奶、糖等制作的棒棒糖，多吃一些无糖的、低热量的果冻布丁或点心，少摄入185千卡。 3 每天吃两个苹果 研究表明，苹果中的纤维和水可使你食欲减少。你每天吃两个小苹果和两个稍大一点儿的小面包，少摄入100千卡热量。 4 食用全麦粉或粗粮 用全麦粉替代精粉，食用1小份(以40克1份的替代60克的)就有饱感，这样少摄入了50千卡。或食用相同数量的粗粮。少摄入90千卡。 |
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导读：据权威报告称，全球95%的女性在婚后半年就不同程度失去了对男性的吸引力和新鲜感。这也是导致男性出轨的主要原因。据调查，当女性穿用情趣内衣后有99.7%的女生不同程度激发了男性的荷尔蒙，重获了爱的激情····”[查看详情]
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