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5种瘦身食物推荐 常吃局部瘦身效果惊人

来源: 2014-07-29 16:23:57

  饮食瘦身,吃什么瘦身效果最好呢?减肥专家发现,某些食物内部含有的元素对减肥有特殊的功效,一起看看吧!


5种瘦身食物推荐 常吃局部瘦身效果惊人
 

  瘦脸冠军——西芹
  
  一大棵西芹中大概含有4~5卡路里的热量,但是咀嚼它反而需要消耗5~8卡路里的热量,进入肠胃中又需要大约5卡路里的热量。这样,消化芹菜所需的热量就超过了它本身提供的热量,称得上是“越吃越瘦”。
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