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女人要掌握自己的身材 学霍思燕产后秒瘦

来源: 2014-07-18 17:08:05

  女人要想自信,就必须具备自信的能力,首先就得掌握自己额身材,那么,怎么才能掌握自己的身材呢,看辣妈霍思燕是怎么控制自己的体重的吧!


女人要掌握自己的身材 学霍思燕产后秒瘦
 

  “产后秒瘦68斤,可不是说说那么简单”
  
  与其他怀孕期间就有意识的控制体重的女明星不同,霍思燕显然在怀孕期间没有刻意注意控制饮食。很多人都见识过她产前丰满的体型,当身材娇小、曲线玲珑的霍思燕出现在大家眼前的时候,经验和赞叹声不绝于耳。
  
  在一片“恢复的太神速了”的惊呼声中,霍思燕调皮地眨眨眼睛:“秒瘦可不是说说那么简单,一下子减掉68斤还是需要科学严格训练来实现的。”容易水肿的体质再加上怀孕时的身体反映,让霍思燕意识到,消除了水肿,瘦身的任务就完成了一半。所以尽管大家对霍思燕在怀孕期间像吹气球一样臃肿的身材表示担忧,这个天生乐观的北京大妞却一点也没担心过:“虽然胖了68斤,我还是觉得健步如飞。肚子在慢慢变大,不是突然大起来的,所以还挺能适应,产后我觉得恢复的很好,我很满意。”
  
  就连减重这么充满艰辛和汗水的事情,在她看来,也像平时调养身体一样轻松,唯一需要注意的是细心。“要特别细心的观察自己。我是水肿体质,生产后我喝了很多消除水肿的汤。特别是红豆薏米煮黑豆汤,排水消肿效果特别好。在我母乳喂养将近6个月的时候,就把晚饭停了,再加上运动,减重就很快了。”
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