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90后温心再忙也要瘦 自曝幸酸瘦身史是每日必须课

来源: 2014-05-12 16:17:17

  无论有多忙,每天必修的瘦身课女星都不会拒绝,因为只有瘦她们才能生存,日前,90后女星温心接受记着采访,自曝瘦身辛酸史,让人震惊。

90后温心再忙也要瘦 自曝幸酸瘦身史是每日必须课
 

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  见到温心的时候,她的手、腿上都还带着练习泰拳时留下的淤青,就在前一天,她刚刚去过泰拳馆。每周一到两次,一次一个小时,这是温心练习泰拳的节奏。温心很喜欢泰拳,这是她尝试了许多项运动后,保留下来的少数项目之一,比起普通拳击,“泰拳会更灵活,可以用到的部位也更多”,最突出的有点是“练习泰拳可以减压,你可以把情绪和不满都宣泄到你的和肘上。”温心形容“每次练完都爽到世界巅峰的感觉。”
  
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  外表文弱轻瘦,出演的角色几乎全部是浪漫爱情戏的女主,温心说大多说人在知道她练习泰拳后都会感到惊讶,她自己却很受用这种惊讶,“让我看上去不那么一样。我想有特点一点。”
  
  温心的泰拳教练是一个不会说中文的的泰国人,现在她已经练习了几十堂课,功夫到了什么程度呢?“反正走在街上,别人欺负我,我肯定不怕,就很有自信——‘姐是练过的!’”。
  
  温心觉得练习泰拳这样比较专业的功夫,一方面可以塑形,另一方面又是在为日后拍打戏做准备。事实上,她从开始意识到开始减肥起,就在尝试一些比较高难度、没那么大众,比起塑身需要更像是“一技之长”的项目。她曾经在一个夏天里,尝试了高温瑜珈、拳击、反重力瑜伽、巴西柔术、空手道和跆拳道。
  
  那时是温心最胖的时候,她至今无法接受那个数字——“应该有110斤吧——你可以写108吗?”温心身高169cm。决定减肥之后,像大多数迈入减肥行列的女生一样,温心去健身房办了一张卡,然后每天去健身房的跑步机快走一个小时,偶尔也选择单车——这是她能操控的仅有的两种器械。这样过了一段时间后,成效甚微。在温心看来,对大多数人来说健身房的作用被高估了,“更多女性是踩到跑步机上,拍几张照,发到朋友圈”,去健身房成了一件“又浪费钱又浪费时间的事”。她决定寻找更适合自己的方式。

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