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女生瘦腿的最快方法 看看下面三个方法

来源: 2019-12-03 15:51:06

  瘦腿方法快的一直胖?身边的人拿你开玩笑?体重持续上升?科学健康减肥方法.适合各种体质,各种阶段人群。

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     女生瘦腿的最快方法一:洗澡时用热水和冷水按摩

 
  每次沐浴的同时一定要是站着洗,这样还可帮助你消耗更多的热量。用热水冲洗两分钟,用手按摩大腿部;然后换冷水冲洗两分钟,再用手帮大腿按摩。这样反复几次,可以很好地促进大腿的血液循环,帮助燃烧大腿上面多余的脂肪,从而达到减肥瘦腿的目的。

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