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按摩减肥可试两穴位 既瘦脸又可缓解头痛

来源: 新浪网 2016-07-05 09:44:33

  承浆穴为足阳明任脉之会,长期按压此穴能控制荷尔蒙的分泌,消除胸部以上身体部位的积水,保持肌肤应有的张力。

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    减肥不成功 试试两个按摩减肥穴位。长期加班,作息不规律,饮食不合理等导致很多人要面对肥胖的烦恼,进而减肥就成为很多人生活中必须要重视的事情。但现在减肥方法琳琅满目,很难找到适合自己的,甚至有时候减肥不成功还会对自己的身体健康造成影响。而按摩减肥也可以起到瘦脸和缓痛的效果,不妨试试!

    承浆穴

    其位于面部,颏唇沟的正中凹陷处。

    承浆穴为足阳明任脉之会,长期按压此穴能控制荷尔蒙的分泌,消除胸部以上身体部位的积水,保持肌肤应有的张力。前不久刚刚嫁为人妇的“绝望主妇”伊娃朗格丽亚,在接受采访回忆她在念书时总喜欢用铅笔顶住唇下的凹陷处听课,对照承浆穴的中医理论功效,很可能这位小脸美人的瘦脸秘诀便在于此!

    按压方法:用拇指轻压此穴,每秒一次,连按20 次。

    攒竹穴

    其位于面部眉头两侧,眉毛内侧边缘凹陷处的穴位,按压此穴位可以缓解头痛,消除脸部浮肿。

    按压方法:遵循眼保健操的要求,双手拇指抵住太阳穴,用食指按住两侧的攒竹穴轻轻旋转,每八拍为一个组,重复八轮即可。

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