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怎么瘦脸最快最有效?魔力瘦脸4招速变小脸

来源: 2014-10-23 08:10:55

  唇力不足会使人不自觉半开嘴巴、以口呼吸,导致细菌进入口腔、感染呼吸道,使感冒机率大增。因此设计这套运动,是要让病患改掉以口呼吸的习惯,后来发现锻练唇力也能美顏。原理在於脸部表情多半是由嘴唇周围肌肉牵动,因此从训练唇力开始,进而可运动全脸表情肌肉,达到:(1)脸部线条紧实、(2)嘴角上扬、(3)消除双下巴等效果,视觉

 怎么瘦脸最快最有效?魔力瘦脸4招速变小脸

  唇力不足会使人不自觉半开嘴巴、以口呼吸,导致细菌进入口腔、感染呼吸道,使感冒机率大增。因此设计这套运动,是要让病患改掉以口呼吸的习惯,后来发现锻练唇力也能美顏。原理在於脸部表情多半是由嘴唇周围肌肉牵动,因此从训练唇力开始,进而可运动全脸表情肌肉,达到:(1)脸部线条紧实、(2)嘴角上扬、(3)消除双下巴等效果,视觉上更显年轻。不过可别以為只有老女人才需要做这套脸部运动喔!宝田提出以下方法测试唇力,若唇力不足就表示你需要快开始锻练自己的脸部肌肉了。

 怎么瘦脸最快最有效?魔力瘦脸4招速变小脸

  谁该做小脸运动?先测唇力就知道!

  测试方法

  先准备1个500ml的空宝特瓶,女性装入100ml的液体,男性则装入150ml液体。可盖紧瓶盖,以免宝特瓶掉落时,液体洒出。

  嘴唇含住瓶口,使瓶子不落下。若能维持10秒以上即合格,否则代表唇力不足。切忌用牙齿咬,才能完全测试到唇部周围肌肉的力量。

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