妆点首页 > 瘦身 > 局部塑形 > 丰胸 > 正文

【丰】经期丰胸 抓住时机很重要

来源: face妆点 2020-09-14 22:01:34

  原文标题:【丰】经期丰胸 抓住时机很重要--来源:face妆点 本文责任编辑/Linda.

  

青年 女 生病 经期 痛经 腹痛 睡觉 暖水袋 寒冷 闹钟_12080052_xxl

  在月经来的第11-13为丰胸最佳时期,或第18-24为次佳时期,多做胸部按摩、多吃有丰胸功效的食物;因这时期卵巢动情激素分泌量高,是激发乳房脂肪增厚、丰胸的好时期。

  月经期想要丰胸,饮食也是需要格外注意的。吃的好不但对身体好,也对丰胸好。美乳专家研究发现,在经期丰胸最佳时间多吃一些蛋白质丰富的食物,比如瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆类食品等,肌肤会变得更有弹性而且光滑、细腻,而对于一些辛辣的食物则要避免使用。一方面是因为经期身体的缘故,另一方面也是为了丰胸。

  丰胸的食谱

  豆腐木耳猪血

  准备材料:猪血肠200克、豆腐半块、水发木耳150克、胡萝卜适量、荷兰豆适量、清水适量、盐、鸡精、生抽酱油、葱姜末、五香粉少许、香油少许、料酒少许、水淀粉适量。

  做法:将豆腐切成小块,猪血肠去皮切成与豆腐小块一样,胡萝卜等东西都切成小块。架锅热油放入葱姜末和五香粉爆香,然后倒入豆腐略炒,加入血肠块略炒,炒的时候动作要迅速,否则血肠和豆腐会碎烂。时候适当的加入清水,大概和豆腐平齐就好,最后加入备置的调料,放大火烧开后转为中火煮2-3分钟,带汤汁快收干时加入胡萝卜、木耳、荷兰豆略炒。最后加鸡精调味,水淀粉勾芡,淋上少许的香油即可。

  木瓜红枣炖鲜奶

  准备材料:木瓜、红枣、鲜奶、冰糖

  做法:将红枣清洗干净,木瓜也清洗干净去皮去籽切成块。准备一瓷碗,放入少量的水,然后把冰糖放在里面煮融化。最后将冰糖水和鲜奶倒入到红枣和木瓜中,放入蒸锅里,隔水炖40分钟即可食用。

  配合饮食的时候有空可以自己按摩一下,效果会更加的好,具体的按摩方法:  每天可做6回,有空时就可以做,以洗澡或洗澡后做的效果最佳。每天按摩时可依个人时间与需要,按压单一或多个穴位。

21天计划2

【送福利:快来看看你应该怎么减肥?】

想要健康瘦下来吗?想知道什么才是适合你的减肥方法?

关注“39减肥健身学院”微信公号(ID:paireliang 或 扫描上边侧的二维码),然后回复关键字“BMI”,九姑娘马上告诉你!

今日热点

  导读:据权威报告称,全球95%的女性在婚后半年就不同程度失去了对男性的吸引力和新鲜感。这也是导致男性出轨的主要原因。据调查,当女性穿用情趣内衣后有99.7%的女生不同程度激发了男性的荷尔蒙,重获了爱的激情····”[查看详情]
微信扫一扫关注有惊喜
精彩资讯

angelababy孩子近照及床事细节曝光

鹿晗热巴恋情证据:敷情侣款面膜

关晓彤美胸照曝光 然而却被它抢镜了

“杨洋郑爽公开恋情 微博直播不忘工作

李彩桦离婚选择净身出户 老公是谁资料被扒

肖战为什么被全网封 他还能复出吗

66岁赵雅芝状态绝了 这才是不老神颜

王楚然撞脸刘亦菲 整容了吗旧照被扒

热门推荐
网友评论

妆点网

Copyright © 2007-2020 ZDFACE Corporation
侵权、不良内容快速处理:107063052@qq.com
备案号:赣B-20120025-3
All Rights Reserved