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【满】胸部下垂怎么解决 拥有Q弹美胸

来源: 39健康网 2020-03-25 12:03:31

  原文标题:【满】胸部下垂怎么解决 拥有Q弹美胸--来源:39健康网 本文责任编辑/Linda.

  


   你以为胸部下垂只是更年期的专属吗?不,如果日常的保养不足,你的胸部也会提前进入“更年期”!胸部下垂是一件很尴尬的事情,更别说拥有性感的事业线了。那胸部下垂怎么解决呢?

  (一)选择合适的胸衣

  一定要适时戴上内衣,这对提拉乳房有很好的效果。有专家也建议,内衣的大小要根据胸形而定。

  1、全杯的适合全面包围乳房,它可以将扩散或松弛的乳房收紧,适合胸部丰满或松弛的女性。

  2、半杯可以直接承托乳房的下半部分,垂直的胸带可以将胸线高,使胸部丰满有球形感,比较适合胸部下垂的女性。

  3、3/4杯则适合胸部丰满但下垂的女性。

  4、侧杯可以将乳房由两边向中间推挤,使双乳丰满,适合胸部外扩或扁平的女性。

  5、此外,锻炼时要穿上运动型内衣。否则,胸部会不由自主地大幅度摆动,使乳房内的弹性纤维组织受到永久性伤害,比如本身胸大的人会加速其乳房下垂的速度。特别是跑步、跳绳时要特别注意。

  (二)防止乳房被撞击、挤压

  乳房是女人身上最需要精心呵护的地方,因此千万不要随意让它陷入危险之中。

  (三)注意睡眠姿势

  在睡姿方面,特别不能趴着睡觉,最好取仰卧位。否则对乳房不好,也有可能产生乳房下垂的现象。

  (四)避免用热水刺激乳房,更不要在热水中长时间浸泡

  如果用热水刺激乳房,有可能会导致乳房下垂,因为热水可能烫去皮肤表面的角质层,让皮肤越来越干,使乳房的软组织越来越松弛。洗澡时的水温以27度左右为宜。此外,不要用直流水冲两个肩膀部位的韧带,以免破坏其对胸部的提拉作用。可用喷头从下向上冲洗胸部,能起到让胸部坚挺提升的效果。

     所以,姑娘们在购买内衣的时候最好是在店内试穿,保证内衣的舒适度和合适度,日常生活中,也要好好保护胸部,以免胸部收到伤害。

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